Wyboru biustonosza nie powinno się lekceważyć. Należy pamiętać, że najważniejszym parametrem decydującym o tym czy biustonosz jest odpowiedni, jest jego rozmiar. Rozmiar precyzujemy za pomocą obwodu i miseczki: obwód wyrażamy za pomocą liczby, a miseczkę symbolizuje litera.

 

Obwód mierzymy ciasno, na wydechu. Otrzymany wynik zaokrąglamy w dół, do najbliższego rozmiaru (patrz tabela rozmiarów). Pamiętajmy, że obwód stanika powinien znajdować sie na tej samej wysokości z przodu i z tyłu.

Biustonosz powinien opierać sie na żebrach, a nie na tkance tłuszczowej, gdyż jest ona zbyt miękka by stanowić oparcie. Właściwie dobrany w obwodzie stanik nie może ani nadmiernie uciskać aniprzesuwać sie w trakcie noszenia.

 

Kolejnym krokiem jest ustalenie rozmiaru miseczki
Mierzymy obwód w biuście (luźno) w najszerszym miejscu. Aby określić wielkość miseczki korzystamy z odpowiednich tabeli (patrz tabela rozmiarów). Pierś powinna wypełniać całą miseczkę; górna część miseczki powinna równo przylegać do ciała. Jeśli miseczka się marszczy oznacza to, że mamy do czynienia ze źle dobranym rozmiarem.

Należy pamiętać o uregulowaniu długości ramiączek. Jeśli pomimo ich podciągnięcia biust opadaw dół, oznacza to, że miseczka została źle dobrana.
W prawidłowo dobranym biustonoszu:

Tył stanika leży poziomo, zapięcie pozostaje na tej samej wysokości – nie przesuwa się w górę wtrakcie noszenia. Jeśli biustonosz unosi się z tyłu do góry – obwód jest zbyt luźny. Dobrze dobrany obwód jest ciasny, ale wygodny, – jeśli powoduje ból czy trwałe otarcia na skórze albo utrudnia oddychanie, jest zbyt ciasny.

Ciężar biustu nie opiera się na ramiączkach. To nie ramiączka biustonosza podtrzymują biust, a jego obwód. Jeśli na ramionach powstają wgłębienia od ramiączek, a skóra w tych miejscach jest boleśnie otarta, oznacza to, że obwód pod biustem jest zbyt szeroki i ciężar piersi spoczywana ramiączkach. Dzięki właściwie dobranemu obwodowi biustonosza unikniemy nieprzyjemnego uczucia wrzynania sie ramiączek w ramiona.

Uwaga: przy zmniejszaniu obwodu pod biustem koniecznie trzeba powiększyć miseczkę o jeden rozmiar. Przy zwiększaniu obwodu, miseczkę pomniejszamy o jeden rozmiar.

Piersi są ładnie uniesione (nie dotykają brzucha!). Jeśli piersi obwisają – najczęściej oznacza to, że obwód pod biustem jest za szeroki. Sięgnij po węższy obwód i większą miseczkę. Skracanie ramiączek nie rozwiąże problemu.
Piersi w całości mieszczą się w miseczkach. Przyjrzyj się bardzo uważnie: czy nad krawędzią miseczki lub w okolicy pachy nie tworzą się „bułeczki” czy fałdki. Upewnij się, że linia biustu jest gładka. Jeśli tak nie jest, oznacza to, że miseczka jest zbyt mała – wybierz koniecznie większą.Widoczny luz w miseczkach oznacza, że są one zbyt duże. Sięgnij po mniejszą miseczkę.

Fiszbiny okalają piersi, leżąc gładko na klatce piersiowej, nie wbijają się w żadnym miejscuw tkankę piersi. Zewnętrzne końce fiszbin powinny celować w stronę pach, a wewnętrzne opieraćsię na mostku. Jeśli fiszbiny odstają od ciała oznacza to, że miseczki są zbyt płytkie.

Kupując biustonosz powinnaś zapinać się na ostatnią (najluźniejszą) haftkę. Biustonoszw trakcie noszenia będzie się lekko rozciągał, wiec z czasem, obwód będzie można zacieśnić zapinając się na kolejną haftkę.

Noszenie właściwie dobranego biustonosza jest niezwykle ważne. Dobrze dobrany wpływa na poprawę kształtu i jędrności piersi poprzez stopniowe przesuwanie tkanki tłuszczowej z okolic pach w stronę biustu. Źle dobrany model może być przyczyną nie tylko utraty jędrności piersi czy bólu kręgosłupa, ale także może trwale zdeformować biust.